ENGLISH: Interview given by the patient Ana Claudia Domene to the Brazilian newspaper "O Povo". Ana has MS and has been on the Coimbra Protocol for 10 years. A NORMAL LIFE, DESPITE MULTIPLE SCLEROSIS: A sudden tingling that soon evolved into weaknesses and lack of control of the right arm and much fatigue. Ten years ago, Ana Claudia Domene woke up one day feeling the symptoms of what she thought was the result of too much physical activities on the previous day. But many tests, suspicion of symptoms caused by stress and anxiety, and half a dozen doctors later, she was faced with brain and spinal cord lesions and the diagnosis of multiple sclerosis (MS). The disease, which affects 2.3 million patients worldwide, according to the 2013 International Federation of Multiple Sclerosis (MSIF) survey, has autoimmune causes, that is, it is the result of an attack from the body's own immune system and it's the main disease treated with vitamin D by the Coimbra Protocol. While living in the United States, Ana was not aware of high-dose vitamin D treatment when she was diagnosed, and initially, with neurologist and general practitioner, she initiated conventional treatment. The fear of the various side effects that prescribed medication could bring and the worsening of her symptoms prompted Ana to seek alternatives. Through a friend who had also been diagnosed with MS some years earlier, she contacted the neurologist and professor at the Federal University of São Paulo (Unifesp), Dr. Cicero Galli Coimbra. After five months of diagnosis, she started taking 25 thousand International Units (IU) of vitamin D in parallel with the conventional medication - today, her dosage is 60 thousand IU. "Progressively, they symptoms faded away. The fatigue was gone, the weakness on my left leg disappeared, the problem of motor control in the arm disappeared completely, the tingling was fading away. It remained only in my hands, in which I have a slightly different feeling, but sensitivity returned", she describes. Palpitations and high blood pressure, the effects of the conventional medicine, caused Ana to make the decision to stay only with vitamin D, with a diet low in calcium (to avoid kidney problems that may be the side effect of vitamin D high doses) with periodic blood, urine and imaging tests, drinking plenty of water, sunbathing, and doing physical activity. "My neurologist in the US did not believe it. She did not scare me or try to convince me not to try this treatment, but she said that I would be spending money on nothing (with vitamin D). In the 10 years since, I haven't had any new flares, I haven't had to go to the hospital, I haven't had any new lesions, nothing different in the MRIs, and I feel really good, full of energy. I say that I feel better than before the diagnosis, because I think I've always been resistant to vitamin D, and it affects everything in our body. To correct this deficiency only did me good, many issues that I had before, such as frequent headaches, migraines, have resolved with the treatment, and today, my neurologist accepts my choice of treatment". She reports. Ana has had almost 10 years of experience with the Coimbra Protocol, which she describes in detail In the book "Multiple Sclerosis and (lots of) Vitamin D", launched last month in Brazil and already available in the USA and Germany. Her idea is to bring to the notice of more people the benefits felt by her and other patients of numerous autoimmune diseases, whose experiences are reported in social media groups of which she is a part, from all over world. https://www.opovo.com.br/jornal/cienciaesaude/2018/08/uma-vida-normal-apesar-da-esclerose-multipla.html PORTUGUÊS: Entrevista dada pela paciente Ana Claudia Domene ao jornal brasileiro "O Povo". Ana é portadora de EM e está no Protocolo de Coimbra há 10 anos. UMA VIDA NORMAL, APESAR DA ESCLEROSE MÚLTIPLA: Um formigamento repentino que logo evoluiu para fraquezas e falta de controle do braço direito e muita fadiga. Há dez anos, Ana Claudia Domene acordou um dia sentindo os sintomas do que ela pensava ser resultado de muita atividade física no dia anterior. Mas muitos testes, suspeita de sintomas causados por estresse e ansiedade, e meia dúzia de médicos depois, ela se deparou com lesões cerebrais e da medula espinhal e com o diagnóstico de esclerose múltipla (EM). A doença, que afeta 2,3 milhões de pacientes em todo o mundo, segundo a pesquisa da Federação Internacional de Esclerose Múltipla de 2013, tem causas autoimunes, ou seja, é o resultado de um ataque do próprio sistema imunológico do corpo e é a principal doença tratada com vitamina D pelo Protocolo de Coimbra. Enquanto morava nos Estados Unidos, Ana não estava ciente do tratamento com altas doses de vitamina D quando foi diagnosticada e, inicialmente, com neurologista e clínico geral, iniciou o tratamento convencional. O medo dos vários efeitos colaterais que a medicação prescrita poderia trazer e o agravamento de seus sintomas levaram Ana a buscar alternativas. Por meio de uma amiga que também havia sido diagnosticada com esclerose múltipla alguns anos antes, ela contatou o neurologista e professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Dr. Cicero Galli Coimbra. Após cinco meses de diagnóstico, começou a tomar 25 mil unidades internacionais (UI) de vitamina D em paralelo à medicação convencional - hoje, sua dosagem é de 60 mil UI. "Progressivamente, os sintomas desapareceram. O cansaço desapareceu, a fraqueza da minha perna esquerda desapareceu, o problema do controle motor no braço desapareceu completamente, o formigamento foi desaparecendo. Permaneceu apenas nas minhas mãos, nas quais tenho um sentimento ligeiramente diferente, mas a sensibilidade voltou", descreve. Palpitações e pressão alta, os efeitos da medicina convencional, levaram Ana a tomar a decisão de ficar apenas com vitamina D, com uma dieta pobre em cálcio (para evitar problemas renais que podem ser o efeito colateral de altas doses de vitamina D) com exames periódicos de sangue, urina e imagem, beber muita água, tomar sol e fazer atividade física. "Minha neurologista nos Estados Unidos não acreditou. Ela não me assustou nem tentou me convencer a não tentar esse tratamento, mas disse que eu estaria gastando dinheiro em nada (com vitamina D). Nos 10 anos desde então, Eu não tive novas labaredas, não tive que ir ao hospital, não tive nenhuma lesão nova, nada diferente na ressonância magnética, e me sinto muito bem, cheio de energia. melhor do que antes do diagnóstico, porque eu acho que sempre fui resistente à vitamina D, e isso afeta tudo em nosso corpo.Para corrigir essa deficiência só me fez bem, muitos problemas que eu tive antes, como dores de cabeça frequentes, enxaquecas, resolvi com o tratamento, e hoje, minha neurologista aceita minha escolha de tratamento ", ela relata. Ana tem 10 anos de experiência com o Protocolo de Coimbra, que descreve em detalhes no livro "Esclerose Múltipla e (muita) Vitamina D", lançado no mês passado no Brasil e já disponível nos EUA e na Alemanha. Sua idéia é levar ao conhecimento de mais pessoas os benefícios sentidos por ela e outros pacientes de inúmeras doenças auto-imunes, cujas experiências são relatadas em grupos de mídia social dos quais ela faz parte, de todo o mundo.